apakah yg anda perlukan utk menurunkan berat badan?

1. sedar diri bhw diri ini semakin berat
2. mempunyai keazaman, kekuatan diri, motivasi dalaman & disiplin yg tinggi utk mencapai objektif iaitu berat badan idaman
3. menggunakan produk yg sesuai & percaya 120% bahawa produk iteww mampu membawa anda ke sasaran... dlm kes ini saya sgt percaya dgn Herbalife
4. perlu ubah tabiat makan... x kn nak mengharapkan result yg vasss klu sekali makan nasik smpai 3 pinggan?
5. $$... xde ni, x boleh la nk beli produk (klu anda guna produk)... klu diet cm biasa pun boleh... tp lmbt la... some more kena la rajin sket wat exercise...
6. scale or lebih baik lagi digital scale (pasal cik jah dah terkena dgn scale yg dibeli dr watson... x berapa accurate)
7. rakan2 yg menyokong anda dr belakang... maksud nya tidak menggoda anda utk lunch di fast food yg akan membawa bencana kpd program diet anda
8. botol air yg besar.... kenapa? nak buat bekal air la ke pejabat spt yg cik jah lakukan hari2... x caya tanya org kat pejabat... sbb klu nk diet, kena minum air banyakkkkkkkkkk