hari ni hari isnin...so cikjah decide nak poser hari nih...poser sunat je.... yg ganti dh abih... oleh kerana takut baby dlm perut ni kelaparan, maka cikjah telah berjaya membangunkan diri kul 5.10am... masih x leh nk lawan cik emi yg sanggup bangun kul 4.30am semata2 nak minum ayaq yg banyak...
sahur tadi cikjah makan 2 keping roti cicah air milo je... pastu rembat 2 keping biskut lexus yg ditengahnya ada coklat... after that makan kismis (konon nk bg otak baby pandai), makan vit C, makan jus tamu sari (beli kat zai's beauty formula..memang amalkan masa mengandung anak pertama lagi... badan pun x jd letih sgt) & susu... kul 5.30am plak mak bangun... dia pun ala2 nak poser klu larat katanya... mak plak makan nasi + kari ayam la... pastu bantai tengok 'jangan lupa lirik' yg pompuan tu dpt RM25k...
now perut pun ala2 sendat... masih kenyang tahap gaban... baru teringat... smlm dpt notis drp TNB... dia kata hari ni ader gangguan elektrik di sekitar pasir mas termasuk area opis nih dr kul 9am - 6pm... so, tu yg tulis awal nih...
anyway... kpd rakan2 yg masih berjuang utk mendapatkan berat badan ideal, jangan sekali2 putus asa... klu putus asa, xde apa lg yg dpt membantu anda even anda consume the best produk in the world... satu lagi...jgn la nk harapkan result cepat sgt... dlm buku pun dok kata, penurunan berat yg paling ideal/sihat adalah sebanyak 1-2 pound seminggu... kira klu dlm kg, 4kg sebulan adalah memadai...
luv, cikjah
sahur tadi cikjah makan 2 keping roti cicah air milo je... pastu rembat 2 keping biskut lexus yg ditengahnya ada coklat... after that makan kismis (konon nk bg otak baby pandai), makan vit C, makan jus tamu sari (beli kat zai's beauty formula..memang amalkan masa mengandung anak pertama lagi... badan pun x jd letih sgt) & susu... kul 5.30am plak mak bangun... dia pun ala2 nak poser klu larat katanya... mak plak makan nasi + kari ayam la... pastu bantai tengok 'jangan lupa lirik' yg pompuan tu dpt RM25k...
now perut pun ala2 sendat... masih kenyang tahap gaban... baru teringat... smlm dpt notis drp TNB... dia kata hari ni ader gangguan elektrik di sekitar pasir mas termasuk area opis nih dr kul 9am - 6pm... so, tu yg tulis awal nih...
anyway... kpd rakan2 yg masih berjuang utk mendapatkan berat badan ideal, jangan sekali2 putus asa... klu putus asa, xde apa lg yg dpt membantu anda even anda consume the best produk in the world... satu lagi...jgn la nk harapkan result cepat sgt... dlm buku pun dok kata, penurunan berat yg paling ideal/sihat adalah sebanyak 1-2 pound seminggu... kira klu dlm kg, 4kg sebulan adalah memadai...
luv, cikjah
0 comments:
Post a Comment