risiko berlebihan berat badan

mungkin dlm kesibukan anda bekerja, anda tidak mengambil berat faktor pemakanan anda... bak kata org 'main bedal ajork, janji kenyang'... masyarakat malaysia sudah mula mengamalkan trend pemakanan yg tidak sihat (termasuk saya la... hihihik... iteww dulu yer)..

'makanan pantas' a.k.a fast food menjadi pilihan utama ketika bershopping, hang out dgn member & dating.... dun mention 'bout taste.. of course it taste marvellous, very tempting (same goes to the calories---> good taste = high calory)!! i know laaaaaa... as i started to be more concern about food that i'll take, it's like a 'godaan'...

actually, seantero, celah2 batu pun orang semua dh tau dah... sajork je buat2 tatau... mende2 fast food & junk food ni tak baik for yr health... why? saya tak payah cakap.. anda pun tau kan...

okayyyy... let's see what will happen if we're overweight @ obese... i got this frm wikipedia...

"Sekiranya berat badan anda bertambah, pelbagai keadaan serta masalah boleh berlaku, antaranya ialah:
Penyakit kardioviskular (berkaitan dengan jantung)
Strok (angin ahmar)
Tekanan darah tinggi
Batu hempedu
Diabetes (kencing manis)
Paras kolestrol darah yang tinggi
Gout
Sakit di bahagian bawah belakang badan
Sukar bernafas
Osteoartritis spina (tulang belakang), pinggang atau lutut
Gangguan pembuangan air kecil
Penyakit hati
Kanser usus "

it's up to u choose yr meal b'coz u're what u eat... apa tunggu lagi... HL adalah jawapan tepat utk anda... penyediaannya amat mudah & sesuai bg mereka yg tiada masa utk membeli @ memasak.. paling best sekali, hey, ia mengandungi khasiat & zat yg diperlukan oleh tubuh anda!! ooppss lupa... satu lagi... ia didatangi dgn pelbagai perisa hebat...